본문 바로가기
반응형

생활정보219

지리산 화대종주 1박 2일 필수 준비 사항과 교통 간단 정리 지리산 화대종주는 화엄사에서 시작하여 대원사로 하산하는 등산 코스입니다. 보통 1박 2일에서 2박 3일로 계획을 잡고 많이들 하시는데, 준비물과 음식 챙기기가 만만치 않아서 저는 세석 대피소에서 1박을 하는 일정으로 다녀왔습니다. 오늘은 지리산 화대종주 1박 2일 필수 준비물과 교통에 대해 알아보겠습니다.1. 지리산 화대종주란?지리산 화대종주는 한국의 대표적인 산행 코스 중 하나로, 화엄사에서 시작해 대원사까지 이어지는 약 46km의 장거리 산행입니다. 이 코스는 보통 2박 3일이 걸리며, 지리산 주능선을 따라 걷기 때문에 자연의 아름다움을 만끽할 수 있습니다. 백두대간의 정기를 느낄 수 있는 노고단, 천왕봉, 제석봉 등 주요 봉우리를 지나며, 고도차로 인한 체력 소모가 커서 충분한 준비가 필요합니다. .. 2024. 8. 21.
조혈모세포 기증 신청 방법, 기증 과정 정리 여러분은 조혈모세포 기증에 대해 들어보신 적이 있으신가요? 저는 2012년부터 조혈모세포 기증희망자로 등록되어 있는 상태이고 감사하게도 매년 조혈모세포은행에서 탁상 달력을 보내주셔서 잘 쓰고 있습니다. 오늘은 생명을 살리는 아름다운 나눔인 조혈모세포 기증이 무엇인지, 기증 신청 방법과 기증 과정에 대해 알아보겠습니다. 1. 조혈모세포 이식이란?조혈모세포 이식은 백혈병, 림프종, 재생불량성 빈혈 등 혈액질환 치료를 위해 시행되는 방법입니다. 조혈모세포는 혈액 세포를 생성하는 줄기세포로, 골수, 말초혈액, 제대혈에서 추출됩니다. 이식을 위해 환자의 손상된 조혈모세포를 제거하고, 건강한 공여자의 조혈모세포를 이식합니다. 이 과정은 환자가 고용량의 항암제나 방사선 치료를 받아 손상된 골수를 제거한 후, 공여자의.. 2024. 8. 20.
지리산 종주 대피소 예약하기, 세석대피소 1박 후기 지리산 종주를 결심하셨다면 제일 먼저 확인해야 하는 것이 있습니다. 바로 "대피소 예약하기"입니다. 무박 종주를 하시는 분들도 있던데, 저의 체력으로는 어림도 없어서 대피소에서 1박을 하기로 결정하였습니다. 대피소 예약은 추첨제/선착순으로 진행되기 때문에 종주 일정을 잡기 전 대피소 예약 현황을 먼저 확인하는 것이 중요합니다.  1. 지리산 대피소지리산 대피소는 화엄사에서 가까운 순으로, 노고단 대피소, 피아골 대피소, 연하천 대피소, 벽소령 대피소, 세석 대피소, 장터목 대피소, 치밭목 대피소, 로터리 대피소가 있습니다. 대피소마다 보수공사를 하는 경우 예약을 받지 않으니 계획을 세우기 전 꼭 확인이 필요합니다. 화대종주(화엄사~대원사)를 기준으로 설명드리면, 1박 2일 또는 2박 3일에 걸쳐 46km.. 2024. 8. 19.
100대 명산 : 지리산 바래봉 최단코스,주차,요정샷 찍기 100대 명산 중 지리산은 무려 세군데나 인증지를 가지고 있습니다. 반야봉, 천왕봉, 바래봉 세 포인트의 인증지로 구성되며 이동거리가 만만치 않습니다. 저는 반야봉, 천왕봉을 1박 2일에 거쳐서 다녀오고, 다른 날을 잡아 바래봉을 다녀왔습니다. 바래봉은 반야봉, 천왕봉과 달리 난이도가 매우 쉽습니다. 오늘은 아이들도 거뜬히 다녀올 수 있는 바래봉 최단코스와 요정샷 촬영방법을 알아보겠습니다.  1. 지리산 바래봉 정보지리산 바래봉(芭蘭峰)은 전라북도 남원시에 위치한 지리산의 명소 중 하나로, 해발 1,165m의 준봉입니다. 산의 모습이 승려가 사용하는 밥그릇인 "바리때"를 엎어놓은 것 같다하여 바래봉이라고 불렸다고 합니다. 봄철에는 철쭉 군락지로 유명하며, 분홍빛 철쭉이 봉우리를 덮어 장관을 이룹니다. 왜.. 2024. 8. 18.
아리수 캠페인 1분만에 참여하고 경품 응모하기! 여러분은 수돗물을 드시나요? 외국은 수돗물, tap water를 주로 음용한다고 하는데 사실 저는 수돗물을 마시지 않습니다. 커피나 라면을 끓일 때도 생수를 사용하는데요, 서울시에서는 환경, 건강, 경제를 위해 아리수 음용을 권고하고 있습니다. 오늘은 아리수에 대해 알아보고 아리수 캠페인에 참여하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 아리수란?아리수는 서울특별시에서 공급하는 수돗물의 이름입니다. '아리수'는 우리말 '아리'와 '수(물)'를 결합한 단어로, 맑고 깨끗한 물을 의미합니다. 서울시의 아리수는 한강 물을 취수하여 정수장에서 처리한 후 각 가정과 사업체로 공급됩니다. 서울시는 지속적인 수질 검사 및 관리를 통해 아리수의 안전성을 유지하고 있습니다. 아리수는 매년 수질검사를 통해 엄격한 기준을 충족하며, .. 2024. 8. 14.
삼성생명 종신보험 중도해지 환급금 알아보기 정말 갓 사회 초년생 시절 지인의 권유로 종신보험 하나를 덜컥 가입했습니다. 금융지능이 낮았던 저는 지인의 추천이니까 곧이곧대로 믿고 가입했고 자동이체를 해놓은 상태로 까맣게 잊고 지냈습니다. 공부를 해나가면서 제가 가입한 종신보험이 절대로 나에게 유리한 것이 아니구나..! (말 그대로 호구 잡혔구나!)라는 것을 깨닫게 되었고 며칠간 분노에 치밀었던 기억이 있습니다. 오늘은 (호구 잡힌) 삼성생명 종신보험 중도해지 환급금 알아보는 방법에 대해 포스팅하겠습니다. 1. 삼성생명 종신보험 가입 상태 확인하기삼성생명 종신보험 가입 상태 확인하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 간단한 방법은 모바일 어플 중 "monimo"를 설치하는 것입니다. 구글 플레이스토어나 앱스토어에서 모니모를 검색하여 다운로드합니다... 2024. 8. 11.