반응형 티스토리챌린지21 국제운전면허증 필요한 국가, 비용, 유효기간, 당일 발급 후기 총정리 해외여행을 보다 더 편하게 하기 위해서는 렌트가 필수입니다. 차량을 렌트하기에 앞서 제일 선행되어야 할 것이 바로 국제운전면허증 준비입니다. 최근에는 운전면허증 뒷면에 영문운전면허증이 같이 발급되기 때문에 국제운전면허증이 필요없는 국가도 있어서 자세히 알아보시고 국제운전면허증을 발급받으셔야 합니다. 오늘은 국제운전면허증이 필요한 국가 리스트와 국제운전면허증 발급 비용, 유효기간, 당일 발급 후기에 대해 포스팅 하겠습니다. 1. 국제운전면허증 필요한 국가 ( = 영문운전면허증 사용 가능 국가 제외한 모든 국가) 운전면허증 뒷면에 기재된 영문운전면허증이 허용되는 국가를 제외하고는 국제운전면허증이 모두 필요합니다. 따라서 영문운전면허증이 사용 가능한 국가 리스트를 알려드리겠습니다.여행하시고자 하는 국가가 이 .. 2024. 11. 21. 고층 아파트 불 났을 때 층별, 상황별 대처방법 날이 추워지면서 이제 난방을 가동할 시기가 되었습니다. 매년 겨울마다 아파트 화재로 인한 인명피해가 발생합니다. 지난 5년간 발생한 아파트 화재가 무려 14112건으로 그 중 겨울철에 3555건이 발생하였다고 합니다. 아파트 화재 원인 1위가 부주의(음식물 조리 등)로 인한 화재, 2위 담배꽁초, 3위 불씨 방치 순입니다.우리나라의 경우 고층 아파트가 많기 때문에 화재가 발생할 경우 그 결과가 치명적입니다.따라서 고층 아파트 거주민들은 층별, 상황별 대처방법을 알고 계셔야 합니다.오늘은 고층 아파트 불 났을 때 상황별 대처방법에 대해 알아보겠습니다.1. 아파트 화재 상활별 대처방법1) 자기 집에서 불이 났을 때+대피 가능한 경우계단을 이용해 낮은 자세로 지상층이나 옥상으로 피신합니다.대피시 출입문을 반드.. 2024. 11. 20. 유산소 운동 똑똑하게 하는 법 : Zone 2 운동 유산소 운동은 걷기, 달리기, 수영, 자전거 등등 여러 종류가 있습니다. 유산소 운동은 심폐기능 향상 및 지방 연소를 위해 꼭 필요한 운동인데요, 운동 강도나 시간에 대해 어떻게 해야하지 막막하신 분들이 있으실 것입니다.운동 강도에 따라 유산소 운동을 Zone(영역)이라는 개념을 도입하여 나눌 수 있는데 크게 Zone 1~5까지 있습니다.Zone 1은 회복구간, Zone 2는 지방 연소 구간, Zone 3는 심폐 강화 구간, Zone 4 젖산 역치 구간, Zone 5 최대 심박 구간으로 나뉩니다. 이 중 유산소 운동으로 최대 효율과 장점을 뽑기 위해서는 Zone 2 구간의 운동을 해야합니다. 오늘은 이 유산소 운동을 똑똑하게 하는 방법인 Zone 2 운동을 알아보겠습니다. 1. Zone 2 운동이란?Zo.. 2024. 11. 19. 미성숙 영구치 어금니 신경치료 과정, 재료 선택 인간의 치아 중 가장 중요한 치아가 무엇일까요? 치과의사마다 답변은 다를 수 있지만 대다수의 경우 제 1 대구치, 즉 영구치 큰어금니 중 첫번째 큰어금니를 제일 중요하다고 할 것입니다. 제 1 대구치는 만 6세경 맹출해서 6세 구치라고도 불립니다. 상대적으로 어릴 때(6세) 맹출하는 영구치이기 때문에 영구치 중 충치 발생 비율이 매우 높은 치아입니다. 오늘은 미성숙 영구치 어금니 신경치료 과정과 재료를 소개 드리겠습니다.1. 미성숙 영구치란?앞서 언급한 것처럼, 첫번째 어금니는 비교적 어린 나이에 맹출하며 잇몸에 부분적으로 덮여있을 경우 음식물이 계속 끼어있게되어 치태가 쌓이고 이후 충치가 발생합니다. 그래서 어금니가 나오고 2~4년 사이가 충치가 발생할 확률이 매우 높은 시기입니다. 어금니가 맹출하기 .. 2024. 11. 18. 속초 한화 리조트 설악 쏘라노(본관) 디럭스 모던 5층 후기 오랜만에 개인적인 일정으로 속초에 다녀왔습니다. 이제 속초 다녀올 사람들은 다 다녀왔겠지?라는 안일한 생각으로 도착했으나 대한민국 사람들 속초에 다 있는줄 알았습니다.. 속초 중앙시장, 근처 속초 해변, 리조트는 여전히 여행 온 사람들로 붐비더라구요. (한편으로 요새 너무 삭막하게 살았나싶기도 했습니다.) 제가 묵은 숙소는 한화 리조트 설악 쏘라노라는 곳입니다. 오늘은 속초 한화 리조트 설악 쏘라노 본관 디럭스 모던 후기를 포스팅 하겠습니다. 1. 속초 한화 리조트 설악 쏘라노 본관과 별관 차이 차를 타고 한화 리조트 구역으로 진입하시면 별관이 먼저 나오고, 그 뒤로 설악 쏘라노 본관이 있습니다. 지도로 찾아보니 같은 설악 쏘라노는 아니고 한화 리조트 설악 별관 / 한화 리조트 설악 쏘라노 이렇게 이름부.. 2024. 11. 17. 100대 명산 : 춘천 삼악산 초보 등산 코스 (등선폭포 코스) 주말 후기 100대 명산에 속하는 춘천 삼악산은 서울 근교에서 다녀오기 좋은 산으로 손꼽힙니다. 세 개의 봉우리가 악(岳)자 모양을 이루어서 삼악산이며 정상 봉우리는 654m의 용화봉입니다. 삼악산에는 계곡, 폭포, 숲이 어우러져 경관이 좋습니다. 특히 등산로 초입의 등선폭포 입구는 유명한 포토존이기도 합니다! 오늘은 춘천 삼악산 초보 등산 코스인 등선폭포 코스에 대해 소개하겠습니다. 1. 춘천 삼악산?1) 고도 : 삼악산 정상은 용화봉으로 해발 654m입니다. 2) 교통아무래도 춘천에 위치하다보니 대중교통을 이용하기는 어렵습니다. 저는 자차로 다녀왔습니다.내비게이션에 "등선폭포 주차장"을 검색해주세요.3) 주차 : 등선폭포 주차장에 주차시 경차 1000원, 소형 2000원, 대형 40004) 삼악산 초보 등산 코.. 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 다음
