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공복혈당, 식후혈당 측정 시점과 정상 혈당 기준치 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병 진단을 받았다고 합니다. 당뇨병은 췌장의 인슐린 분비 이상이나 장기의 인슐린 저항성으로 인한 작동 이상으로 혈액 내 당 수치가 과도하게 올라가는 병인데요, 오늘은 공복혈당과 식후혈당 측정 시점과 정상 혈당 기준치를 정리해 보겠습니다.  1. 혈당을 관리해야하는 이유혈당 관리는 건강 유지에 필수적입니다. 고혈당 상태가 지속되면 당뇨병이 발병할 가능성이 높고, 당뇨병은 심장병, 뇌졸중, 신부전, 신경 손상, 시력 손실 등 다양한 합병증을 동반합니다. 반대로 저혈당은 어지럼증, 혼란, 실신 등을 일으킬 수 있어 즉각적인 위험을 초래합니다. 적절한 혈당 관리는 체중 관리, 에너지 수준 유지, 전반적인 삶의 질 향상에 도움을 줍니다. 이를 위해서는 규칙적인 운동,.. 2024. 7. 23.
바이든 사퇴! 카멀라 해리스 부통령 관련 주식 섹터 3가지 조 바이든 대통령이 결국 선거 107일을 남겨두고 민주당 대선 후보에서 물러났습니다. 현재 코로나 재감염으로 자가격리 중인 그는 사퇴하면서 카멀라 해리스 부통령을 대선후보로 공식 지지하였습니다. 오늘은 카멀라 해리스 부통령이 누구인지, 카멀라 해리스 부통령 관련 미국주식 3가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 카멀라 해리스 부통령은 누구인가?카멀라 해리스는 미국 제49대 부통령으로 2021년 1월에 취임한 첫 여성이자, 흑인, 남아시아계 미국인 부통령입니다. 1964년 자메이카 출신 아버지와 인도 출신 어머니 사이에서 태어났고 캘리포니아 대학교 헤이스팅스 로스쿨 졸업 후 캘리포니아 검사로 커리어를 시작하여 샌프란시스코 지방검사, 캘리포니아주 법무장관을 역임하였습니다. 2017년~2021년 캘리포니아주 상원의.. 2024. 7. 22.
한국투자신탁운용 ACE ETF 이벤트 참여하고 아이패드 받기! 여러분들은 국내 지수 ETF 투자 중이신가요? 여러 운용사에서 나온 상품들이 많은데, 이중에 ACE ETF가 순자산액 10조원을 돌파하였다고 합니다. 오늘은 ACE ETF 10조 돌파 이벤트 참여 방법에 대해 알아보겠습니다. 2등 상품인 아이패드를 노려보면서 같이 참여해봅시다.1. ACE ETF란?ACE ETF는 한국투자신탁운용에서 운용하는 상장지수펀드(ETF)입니다. ACE ETF는 다양한 자산군에 걸쳐 다양한 지수들을 추종하며, ETF 특성상 저비용으로 다양한 섹터에 분산투자를 할 수 있도록 상품을 제공하고 있습니다. 주식, 채권, 원자재 등 다양한 기초자산을 기반으로 한 ETF로 특정 시장 또는 산업에 집중 투자할 수 있습니다. 또한, ACE ETF는 높은 유동성과 투명성을 제공하고 운용 보수가 제.. 2024. 7. 21.
현대백화점/더현대 2시간 무료주차권, 커피쿠폰 받기 요새 현대백화점에 자주 방문하다보니 알게된 꿀팁이 있어서 들고왔습니다. 오늘은 현대백화점과 더현대에서 사용할 수 있는 무료 주차권과 무료 커피 쿠폰 받는 법을 알아보겠습니다. 백화점에 딱히 구매할 것은 없지만 방문할 일이 있을 때 주차비가 난감한 경우가 많습니다. 또는 근처에 방문해야하는데 주차할 곳이 백화점밖에 없다면 유용하게 사용할 수 있을 것입니다. 1. 현대백화점/더현대 무료주차권 받기먼저 현대백화점 앱을 설치해줍니다. 현대백화점 앱에서는 한달에 2개씩 2시간 무료주차권을 제공합니다. 잠깐 방문할 용도면 2시간 무료주차권으로 충분하더라구요. 이 무료주차권은 정산시 회당 1개만 사용 가능하며 타 주차권과는 중복 사용이 불가합니다. 쇼핑을 한다거나 했을 때는 2시간 무료주차권에 소비로 인한 할인까지 .. 2024. 7. 20.
영구치 나오는 나이와 순서, 시기별 관리방법 총 정리 오늘은 영구치 나오는 나이와 맹출 순서, 시기별 관리방법을 포스팅 하겠습니다. 보통 맨 처음 나오는 영구치는 앞니라고 많이 생각하시는데, 사실 맨 처음 나오는 영구치는 큰 어금니로 아이가 만 6세일 때 나오게 됩니다. 하지만 만 6세의 경우 스스로 양치질이 서툴기 때문에 충치가 생겨서 치과에 오는 경우가 참 많습니다. 따라서 영구치 나오는 순서를 대략적으로 알고계셔야 충치 예방에 조금 더 수월합니다. 1. 영구치 맹출 순서1) 제 1 대구치 (첫번째 큰어금니, First molar) : 6세쯤 유치 어금니 뒤쪽에 나옵니다. 이 어금니는 앞의 유치가 없이 그냥 나오는 치아로 6세 구치로 불리며 씹는 기능에서 가장 큰 역할을 하기때문에 관리를 잘 해주셔야 합니다. 치아가 나오면서 관리가 되지 않는 경우 나오.. 2024. 7. 19.
우리 아이 유치가 안나와요! 유치 나오는 순서와 시기별 관리 방법 유치는 윗니 10개, 아랫니 10개 총 20개 치아가 나오는 게 정상입니다. 맨 처음에는 아래 앞니 두 개부터 시작합니다. 오늘은 아기 치아 유치 나오는 순서와 시기별 관리 방법에 대해 알아볼 예정입니다. 유치는 빠질 이이긴 하지만 아이의 성장과 발육에 절대적으로 필요한 존재이기 때문에 관리를 잘 해주셔야 합니다.  1. 유치 개수유치는 앞니 2 (유중절치, 유측절치), 송곳니 1, 어금니 2 (제 1 유구치, 제 2 유구치)  종류로 구성됩니다. 즉, 위턱의 좌우 유치 10개 (앞니 4개, 송곳니 2개, 어금니 4개),  아래턱의 유치 10개 (앞니 4개, 송곳니 2개, 어금니 4개) 총 20개의 치아가 나와야 유치열이 완성됩니다.간혹 유치 치아 중 앞니가 붙어서 나오는 아이도 있습니다. 이를 융합치라.. 2024. 7. 18.

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